ようやく梅雨らしく･･･

こんばんは、火曜日担当、山口真史です。

最近の気候は、いよいよ梅雨らしく、じめっとしています。少しでも身体を動かすと、じわっと汗が出てきます。
そして、水分を多量に飲んでしまい、食欲も少しずつなくなってきて、体力も奪われて、動く気力が削がれていく。なんて、夏バテの前兆もそろそろ見え出したそんな今日この頃です。

事務所では、今日もそんな気候にも負けず、たくさんのスタッフがいろんなイベントに向けてミーティングや準備をせっせと進めています。目指すものがあるとき、人は体力を上回る力が出るものです！このまま本番の良い笑顔のために突き進んで欲しいですね！

ただふとした時には、身体も心もバテしまいそうな時期でもあります。気候的にも。こんなときこそ、食事、睡眠をしっかりとって、さっきも書いた「水分取りすぎ⇒食欲無くす⇒栄養足りず⇒バテる」のサイクルを断ち切り、体力をキープすることを心がけてください。地力を上げていきましょう☆