先日朝の情報番組を何気なく見ていると、アンチエイジング特集をしていました。健康診断に向けて減量に興味があったのでつい見てしまいました。持続力は皆無ですが「やってみよう！」という瞬発力には自信があります。4つくらい紹介されており、朝のジョギン…
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